インターネットの回線速度はどれくらい必要?

ほとんどの家庭に必要なのは、下り25〜100 Mbps・上り5〜20 Mbpsです。一人暮らしなら約10 Mbps、二人世帯やゲームをする世帯なら40〜50 Mbps、在宅勤務の4人家族なら下り50 Mbps強・上り約11 Mbpsが目安です。下の表でよくある5つの世帯を示し、その下の計算ツールで自分の家庭の値を求められます。

世帯ごとに必要な通信速度

世帯最も混み合う時間帯推奨(下り / 上り)一般的なプラン
一人暮らし1 × Web閲覧・メール・SNS1 × 音楽ストリーミング1 × 動画(フルHD・1080p)4 × スマート家電・待機中の機器9 / 1 Mbps25 Mbps
二人暮らし2 × Web閲覧・メール・SNS1 × 動画(フルHD・1080p)1 × 動画(4K)1 × ビデオ通話(720p)6 × スマート家電・待機中の機器40 / 3 Mbps50 Mbps
4人家族(在宅勤務あり)2 × Web閲覧・メール・SNS1 × 動画(4K)1 × 動画(フルHD・1080p)2 × ビデオ通話(1080p)1 × オンラインゲーム(家庭用・PC)10 × スマート家電・待機中の機器51 / 11 Mbps100 Mbps
ゲーマー世帯1 × Web閲覧・メール・SNS1 × クラウドゲーム(1080p60)2 × オンラインゲーム(家庭用・PC)1 × 動画(フルHD・1080p)8 × スマート家電・待機中の機器50 / 4 Mbps50 Mbps
配信・動画制作1 × Web閲覧・メール・SNS1 × ライブ配信(1080p60)1 × ビデオ通話(720p)1 × 動画(フルHD・1080p)6 × スマート家電・待機中の機器13 / 11 Mbps25 Mbps

推奨値 = すべてを同時に使ったときの合計 + 30%の余裕。Netflix、YouTube、Zoomなどが公表しているビットレートをもとにしています。組み合わせはインターネット速度計算ツールで変更できます。計算方法もご覧ください。

いちばん混み合う時間帯に同時に行うことを数えてください。

Web閲覧・メール・SNS
下り 1 / 上り 0.1 Mbps · BytesToMbpsによる推定値
音楽ストリーミング
動画(SD・480p)
1.1 Mbps · YouTube Help
動画(HD・720p)
動画(フルHD・1080p)
動画(4K)
20 Mbps · YouTube Help
ビデオ通話(720p)
下り 2.6 / 上り 1.8 Mbps · Zoom Support
ビデオ通話(1080p)
下り 3.8 / 上り 3 Mbps · Zoom Support
オンラインゲーム(家庭用・PC)
下り 3 / 上り 1 Mbps · BytesToMbpsによる推定値
クラウドゲーム(1080p60)
下り 25 / 上り 0.5 Mbps · NVIDIA GeForce NOW
クラウドゲーム(4K)
下り 45 / 上り 0.5 Mbps · NVIDIA GeForce NOW
ライブ配信(1080p60)
下り 0.5 / 上り 6 Mbps · Twitch Broadcasting Guidelines
クラウド型防犯カメラ
下り 0.1 / 上り 2 Mbps · BytesToMbpsによる推定値
スマート家電・待機中の機器
下り 0.1 / 上り 0.05 Mbps · BytesToMbpsによる推定値
任意の目標
プロトコルのオーバーヘッド、Wi-Fiでのロス、一時的な利用の集中をカバーする分です。20〜40%が目安です。
必要な下り速度
50.2 Mbps
必要な上り速度
10 Mbps

計算過程を表示

計算はブラウザー内で完結します。入力した内容はどこにも送信されません。

世帯別の表の見方

各行は、世帯が最も混み合う瞬間、つまりすべてを同時に使ったときの合計に30%の余裕を足したものです。わかるのは、下りの必要量は控えめだということです。1080pのビデオ通話2本、4K動画1本、1080p動画1本、ゲームを同時に動かす4人家族でも、必要なのは約51 Mbpsです。それでも100 Mbpsのプランになるのは、51が50 Mbpsのプランをわずかに超えるからにすぎません。

プランが足りなくなるのは上りです。この家族と、1080p60のライブ配信をする「配信・動画制作」の行は、どちらも上り約11 Mbpsが必要で、多くの100 Mbpsのプランに付いている上り10 Mbpsを超えます。具体的なプランを検討しているなら、100 Mbpsは速い?と300 Mbpsで足りる?で、上りを含めて各世帯をそのプランと照らし合わせています。

5つの世帯のどれも、同時に使う分に100 Mbpsを超える速度は必要ありません。速いプランで短くなるのは大きなダウンロードの時間で、動画や通話の質が上がるわけではありません。

計算のしくみ

回線がさばく必要があるのは、同時に起きていることだけです。5人家族でも動画を見る時間帯がばらばらなら、2人が4K動画を見ている横で誰かがビデオ通話をしている家庭より少ない速度で足ります。そのため、このツールでは人数や端末の台数ではなく、いちばん混み合う瞬間を尋ねています。

用途ごとに「同時に使う数 × 1つあたりの速度」を求め、下りと上りを別々に合計してから余裕分を加えます。

必要な速度 = Σ(同時に使う数 × 1つあたりのMbps) ×(1 + 余裕分)

余裕分の初期値は30%で、プロトコルのオーバーヘッド、Wi-Fiでのロス、一時的な集中をカバーします。20〜40%が目安です。提案するプランは、下りの値以上で最も近い一般的な速度(25、50、100、200、300、500、1,000、2,000 Mbps)です。先に足りなくなりやすいのは上りなので、上りは別に表示します。「一人暮らし」「二人暮らし」「4人家族(在宅勤務あり)」「ゲーマー世帯」「配信・動画制作」のプリセットから始めて、内容を調整することもできます。

計算例:在宅勤務のある4人家族

同時に行うこと下り(Mbps)上り(Mbps)
1080pのビデオ通話 × 2(Zoom:下り3.8/上り3.0)7.66.0
4K動画 × 1(YouTube:20)200
1080pの動画 × 1(Netflix:5)50
オンラインゲーム × 1(推定値)31
Web閲覧 × 2(推定値)20.2
待機中の機器 × 10(推定値)10.5
ピーク38.67.7
余裕分30%込み50.210.0

この家庭なら100 Mbpsのプランで収まりますが、上りが10 Mbpsを超えることが条件です。端数を丸めない値は10.01 Mbpsなので、100/10のプランではわずかに足りず、100/20のプランなら余裕があります。1ギガにしても、これらの用途はどれも快適にはならず、大きなダウンロードが早く終わるだけです。その損得は1ギガ回線は必要?で解説しています。

「配信・動画制作」のプリセットは逆のパターンです。1080p60のライブ配信(上り6 Mbps)、720pの通話、1080pの動画視聴、Web閲覧、待機中の機器6台で、余裕分込みでも下りは約12.6 Mbpsで済む一方、上りは約10.7 Mbps必要です。

数値の根拠

動画の速度はNetflix(720p・1080p・4Kでそれぞれ3・5・15 Mbps)とYouTube(4Kで20 Mbps、720pで2.5 Mbps、480pで1.1 Mbps)の公表値で、4Kには高いほうのYouTubeの値を使っています。ビデオ通話はZoomが公表している帯域、クラウドゲームはNVIDIA GeForce NOWの要件、ライブ配信はTwitchが1080p60に推奨する最大6,000 kbpsを使っています。Web閲覧、ゲームの通信、カメラ、待機中の機器は当サイトによる推定値で、その旨を明記しています。一覧表は用途別の回線速度にまとめています。値はすべてメガビット毎秒です。MB/sで表示されるダウンロード画面と比べるには、バイト⇔Mbps換算ツールを使ってください。

速度だけでは決まらない:Ping

ゲームや通話では、帯域よりも遅延のほうが重要です。これらの用途を追加すると、遅延の目安も表示されます。GeForce NOWのクラウドゲームならデータセンターまで80 ms未満(NVIDIAの要件)、動きの速いオンラインゲームなら約50 ms未満(当サイトの見積もり)、通話ならITU-T G.114に沿って片道の遅延150 ms未満です。速いプランにしただけではPingは下がりません。何が効くのかは遅延と帯域の違いで説明しています。いま契約しているプランで足りるかを確かめるなら回線速度でできることを、配信やバックアップが多いなら上りをくわしく計算できる上り速度計算ツールを使ってください。

よくある質問

在宅勤務のある4人家族には、どのプランが必要ですか?

たいていは100 Mbpsで十分です。2人が1080pでビデオ通話、4K動画1本、1080p動画1本、オンラインゲーム1人、待機中の機器10台という4人家族のピークは、下り約39 Mbps・上り約8 Mbpsです。余裕分30%を加えると下り約51 Mbps・上り約11 Mbpsなので、下りは100 Mbpsで足ります。上りは10 Mbpsを超えるプランを選んでください。

1人あたり何Mbps必要ですか?

1人あたりの目安はおおざっぱなものです。大切なのは同じ瞬間に何をしているかで、4K動画なら約20 Mbps、1080pのビデオ通話なら下り3.8 Mbps・上り3 Mbps、Web閲覧なら約1 Mbpsです。いちばん混み合う瞬間を合計し、余裕分を見込んでください。

1ギガの光回線は必要ですか?

動画視聴や通話が中心なら、ほとんどの家庭では必要ありません。1ギガの主な効果は大きなダウンロードが早く終わることで、100 GBのゲームならオーバーヘッドを除いて1 Gbpsで約13分、300 Mbpsで約44分です。

上り速度は重要ですか?

ビデオ通話、ライブ配信、クラウドバックアップ、防犯カメラには重要です。1080pのZoom通話は約3 Mbps、1080p60のTwitch配信は最大6 Mbpsを送信するので、上りの容量が小さいプランでは、いくつか重なるだけで上りが埋まってしまいます。

プランの速度は足りているはずなのに、全体的に遅く感じるのはなぜですか?

原因の多くはWi-Fi、古いルーター、端末です。LANケーブルでつないだ状態とWi-Fiの両方でスピードテストを行い、スピードテスト判定ツールで両方の結果を契約プランと比べてみてください。

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