100 Mbpsは速い？ほとんどの家庭には十分です
はい。100 Mbpsは一人暮らし、二人世帯、ゲームをする世帯には十分な速さで、4K動画なら4本を同時に再生できます。ただし、在宅勤務の家族やライブ配信をする人は、プランの上りが10 Mbpsしかないと足りなくなることがあります。この速度で問題になるのは下りではなく、上りと大容量ゲームのダウンロードです。
100 Mbpsで足りる世帯
| 世帯 | 最も混み合う時間帯 | 推奨（下り / 上り） | 100 Mbps |
|---|---|---|---|
| 一人暮らし | 1 × Web閲覧・メール・SNS1 × 音楽ストリーミング1 × 動画（フルHD・1080p）4 × スマート家電・待機中の機器 | 9 / 1 Mbps | 十分 |
| 二人暮らし | 2 × Web閲覧・メール・SNS1 × 動画（フルHD・1080p）1 × 動画（4K）1 × ビデオ通話（720p）6 × スマート家電・待機中の機器 | 40 / 3 Mbps | 十分 |
| 4人家族（在宅勤務あり） | 2 × Web閲覧・メール・SNS1 × 動画（4K）1 × 動画（フルHD・1080p）2 × ビデオ通話（1080p）1 × オンラインゲーム（家庭用・PC）10 × スマート家電・待機中の機器 | 51 / 11 Mbps | 不足 |
| ゲーマー世帯 | 1 × Web閲覧・メール・SNS1 × クラウドゲーム（1080p60）2 × オンラインゲーム（家庭用・PC）1 × 動画（フルHD・1080p）8 × スマート家電・待機中の機器 | 50 / 4 Mbps | 十分 |
| 配信・動画制作 | 1 × Web閲覧・メール・SNS1 × ライブ配信（1080p60）1 × ビデオ通話（720p）1 × 動画（フルHD・1080p）6 × スマート家電・待機中の機器 | 13 / 11 Mbps | 不足 |
推奨値 = すべてを同時に使ったときの合計 + 30%の余裕。Netflix、YouTube、Zoomなどが公表しているビットレートをもとにしています。組み合わせはインターネット速度計算ツールで変更できます。計算方法もご覧ください。
この速度でのダウンロード時間
| 用途 | 同時に可能な数 |
|---|
対応できる世帯
| 世帯（最も混み合う時間帯） | 必要な下り / 上り | このプラン |
|---|
計算はブラウザー内で完結します。入力した内容はどこにも送信されません。
100 MbpsはMB/sでいくつ？実際のダウンロード時間
ダウンロード画面はバイト単位で表示されるので、8で割ります。100 Mbpsは最大12.5 MB/sで、実際のダウンロードでは11〜12 MB/s程度です。Steamやブラウザーで11 MB/sが安定して出ていれば88 Mbpsで、プランどおりの速度が出ていると考えてかまいません。
| ダウンロードするもの | 最大速度の場合 | 効率90%の場合（実際の目安） |
|---|---|---|
| 1 GBのアプリや動画 | 80秒 | 約1分29秒 |
| 10 GBのアップデート | 13分20秒 | 約14分49秒 |
| 50 GBのゲーム | 1時間6分40秒 | 約1時間14分 |
| 100 GBのゲーム | 2時間13分20秒 | 約2時間28分 |
秒数 ＝ GB × 8,000 ÷ Mbpsで計算できます。表示された値の換算にはMbpsとMB/sの換算ツールを、大容量ゲームのプラン別比較には100 GBのダウンロード時間をご覧ください。
100 Mbpsで足りる世帯
上の表は、各世帯が最も混み合う時間帯に同時に使う通信量を合計し、30%の余裕を足したものです。下りで最も多くを必要とするのは在宅勤務の4人家族で、約51 Mbps。100 Mbpsの半分ほどです。一人暮らし、二人世帯、ゲーム世帯は余裕をもって収まります。
「不足」となっている2行は、下りではなく上りが原因です。1080pのZoom通話2本で6 Mbpsを送信し、ゲーム、Web閲覧、待機中の機器を加えると家族の上りは7.7 Mbps、余裕を足すと約10.01 Mbpsになり、上り10 Mbpsをわずかに超えます。クリエイター世帯では、1080p60のライブ配信（Twitchの推奨ビットレートで上り6 Mbps）に通話1本を加えると、上りが約10.7 Mbpsになります。100/20のプランなら5つの世帯すべてに対応できます。
使える帯域を85%とすると、上のツールでは100/10のプランで同時にできることがわかります。4K動画4本、1080p動画17本、1080pのクラウドゲーム3本または4Kで1本、そして1080pのビデオ通話はわずか2本です。通話1本で3 Mbpsを送信し、上りで使えるのは8.5 Mbpsしかないためです。
100 Mbpsでゲームは快適？
オンラインで遊ぶだけなら十分です。ゲームの通信そのものは数Mbps程度（当サイトの見積もりでは下り約3 Mbps、上り約1 Mbps）なので、100 Mbpsなら何人も同時にプレイできます。ゲームの快適さを決めるのは帯域ではなくPing値です。目安はPing値の目安で紹介しています。
ただし、100 Mbpsに負担がかかるゲームの使い方が2つあります。1つはクラウドゲームで、NVIDIA GeForce NOWは1080p60で1本あたり25 Mbps、4Kで45 Mbpsを使います。4Kのセッション1本に家族の夜の動画視聴が重なると、回線がいっぱいになります。もう1つはダウンロードで、100 GBのゲームには2時間以上かかります。速いプランが価格に見合うのはこの場面です。
100 Mbpsでは足りないケース
- 上りをたくさん使う家庭。複数人のビデオ通話、ライブ配信、クラウドカメラ、大きなバックアップは、どれもデータを送信します。上り10 Mbpsでは、1080p60の配信と通話1本だけで、使える8.5 Mbpsを超えてしまいます。下りより先に上りの数値を確認しましょう。必要な上り速度は上り速度計算ツールで見積もれます。
- 重い動画を同時にたくさん再生する。4K動画5本だけで100 Mbpsが必要で、使える85 Mbpsを超えます。4Kのクラウドゲーム2本（90 Mbps）も同様です。
- 大きなダウンロードが多い。50〜100 GBのゲームを毎週ダウンロードする人がいると、1本あたり1〜2時間の待ち時間が積み重なります。
- 離れた部屋のWi-Fi。ルーターから遠い部屋で2.4 GHz帯を使うと、回線に問題がなくても100 Mbpsを下回ることがあります。これは速いプランでは解決しません。ルーターの置き場所を変えるか、メッシュWi-Fiの中継機を追加すると改善する場合があります。
100 Mbpsと300 Mbpsの比較
300 Mbpsにすると、同時に再生できる4K動画は3倍（使える帯域85%で4本から12本）になり、100 GBのダウンロードは最大速度で2時間13分から44分27秒に短縮されます。動画、通話、Web閲覧は100 Mbpsですでにまかなえているので、何も変わりません。300 Mbpsのプランは上りも20 Mbpsなど大きめに設定されていることが多く、在宅勤務の世帯にとってはこちらのほうが有益な変化です。300/20のプランなら、1080pの通話が2本ではなく5本できます。
参考までに、米国の規制機関FCCが2024年に定めたブロードバンドの基準は下り100 Mbps・上り20 Mbpsです。つまり100 Mbpsは固定回線の最低ラインであって、ぜいたくなプランではありません。次の段階は300 Mbpsで足りる？で、任意の2つのプランの比較は回線速度でできることで確認できます。
本当に100 Mbps出ているか確かめる方法
- ほかのダウンロードを止めて、有線でつないだパソコンでスピードテストを実行します。
- 有線なら、100 Mbpsのプランで85 Mbps以上出ていれば目標どおり、60〜84 Mbpsならやや低めです。Wi-Fiなら60 Mbps以上で妥当な結果です。
- プランと結果をスピードテスト判定ツールに入力すると、判定と次にやるべきことがわかります。
ダウンロードアプリはMB/sで表示するので、先に8を掛けてください。バイト⇔Mbps換算ツールならどの単位でも換算できます。これらの基準は当サイトの目安であり、プロバイダーの保証値ではありません。
要点まとめ
- 100 Mbpsは、どの世帯プリセットでも下りをまかなえる。最も多い世帯でも約51 Mbps。
- 弱点は上り。100/10のプランは在宅勤務の家族やライブ配信者にはわずかに足りず、100/20なら5世帯すべてに対応できる。
- 使える帯域85%で、4K動画4本、または上り10 Mbpsで1080pのビデオ通話2本。
- 100 GBのゲームは最大速度で2時間13分20秒。速いプランにする一番の理由はここ。
- 有線のスピードテストで85 Mbps以上なら、プランどおりの速度が出ている。
よくある質問
100 Mbpsはゲームに向いていますか？
オンラインプレイなら十分です。使う帯域は数Mbpsで、Ping値のほうが重要です。4Kのクラウドゲーム（GeForce NOWで1本45 Mbps）では余裕が少なく、100 GBのゲームのダウンロードは2時間以上かかるので遅く感じます。
4人家族で100 Mbpsは足りますか？
下りは十分です。在宅勤務の4人家族でも、最も混む時間帯に30%の余裕を含めて約51 Mbpsです。確認すべきは上りで、この世帯には上り約11 Mbpsが必要なため、100/10のプランではわずかに足りず、100/20なら余裕があります。
在宅勤務に100 Mbpsで足りますか？
たいていは足ります。1080pのZoom通話は下り3.8 Mbps・上り3.0 Mbpsなので、下りが問題になることはありません。上り10 Mbpsなら、使える帯域85%で1080pの通話を2本同時にできます。3本以上なら、より大きな上りが必要です。
100 Mbpsで何台の機器をつなげますか？
台数よりも、同時に何をしているかが重要です。待機中のスマホやスマートスピーカーはほとんど帯域を使いませんが、4K動画は1本あたり約20 Mbpsを使います。使える帯域85%なら、100 Mbpsで4K動画4本を同時に再生でき、軽い使い方ならはるかに多くの組み合わせに対応できます。
100 MbpsはMB/sでいくつですか？
最大12.5 MB/sです。実際のダウンロードでは、たいてい11〜12 MB/s程度になります。